小张盯着手机屏幕上的数字，凌晨三点的房间里只有手机微弱的蓝光照亮了他焦虑的脸庞。那是36借还款提醒发出的一座无形的大山压得他喘不过气来。几个月前为了周转生意上所差的资金缺口，按下了借款按钮，当时只是临时应急之举，并未想过会变成今天这样。窗外时而有汽车驶过的声响，夜显得格外宁静，但是内心却如同波涛汹涌一般难以平息，那种无力感就像是溺水者在水中挣扎一样，可是始终没有抓住岸边的绳索。”

相信很多人都能从小张身上看到自己。在如今消费主义盛行的时代里，超前消费、资金周转已经成了许多年轻人的常态。当我们突然遇到资金短缺的时候，网络借贷平台就变成了救命稻草。但是借钱容易还钱难，账单日密集轰炸之后，催收电话打爆了通讯录之后才发现：原来以贷养贷不是长久之计，原来所谓的“轻松借款”背后隐藏着如此大的压力。很多网友都在后台私信我关于复杂的账单以及利息的时候，36借款怎样才能全部还清？这不只是一个数学计算的问题，而是一场有关自我救赎、财务重生的心理战。我们希望回到上岸之前的生活里去，在那里可以睡得踏实一些，并且生活安定无虑，但是现实却是让人心烦意乱的。

其实，解决债务问题的过程就是一个人重新认识自己、重塑价值观的过程。在其中我们不仅要承受金钱上的亏损，还要遭受内心的恐惧和贪婪。之所以会出现这种情况的原因在于人们害怕面对全部的债务情况，并且一直选择着“逃避一天就等于逃了一天”的想法。殊不知逃避才是最大的敌人。要真正地解决掉问题的话就要从心态上做出根本性的改变，由原来的被动挨打转变为主动出击。只有当你下定决心不再躲避的时候，那些看似无解的债务难题才会出现转机。正如老话所说的方法总比困难多，关键在于你是否愿意走第一步最艰难的道路。

首先，要解决36借款怎样才能全部还清的问题，第一步就是全面梳理债务、停止以贷养贷。这是最疼的一步也是最关键的一环。找一个安静的时间，在纸上列出所有的债务清单，包括借的钱从哪里来，总共欠多少钱以及利息是多少、什么时候还钱以及不按时还款会有怎样的后果。很多人不愿意算账的原因在于害怕看到那庞大的数字，但是只有看清了深渊有多深之后，你才能找到攀爬的路途。此时千万不要为了填补一个窟窿而去挖另一个窟窿，以贷养贷只会使情况越来越糟。不管催收多么猛烈，都要保持冷静，并告诉自己：现在停下来是为了将来能够彻底清零。

其次，在整理完债务之后，要学会和平台进行有效的沟通来争取协商的空间。很多人选择关机、换号的方式来躲避催收的话，问题只会变得更糟。正确的做法就是主动联系平台客服说明自己的实际情况，并且表示出强烈的还款意愿但是暂时无力偿还全部款项。可以申请延期还款或者减免一部分违规利息。虽然不一定每次都能成功，但是如果态度诚恳并且有理有据的话，很多平台为了避免坏账也会给与一定的缓冲期。在这一过程中要保存好所有的沟通记录以及借款的相关证据，这对于日后保护自己的合法权益非常重要。如果发现某个平台的利率远远超出法律允许范围的时候，就要坚决地提出异议，并且只还法律规定范围内本金和利息。

开源节流，制定出切实可行的还款计划才是上岸的根本途径。既然欠了钱就要想办法还清，这是天经地义的道理。在节约方面要减少不必要的支出，戒烟限酒、少参加社交活动、自己动手做饭，把所有的钱都省下来用来偿还债务。开源的话就只能靠死工资来弥补大坑了，在短时间内很难填平，所以你需要利用业余时间找兼职工作，跑外卖、做代驾、搞副业，任何合法的赚钱途径都不放过。虽然会很累、没面子，但是当你看到欠款数字一点点减少的时候就会有成就感去坚持下去。手里有了钱之后要避免把资金分散到还款上，在还款顺序方面应该先还银行贷款利息高的那部分再还其他信用卡或者花呗等借款产品。

在努力还款的同时，也要注意防范市场上的陷阱。急病乱投医的人容易再次陷入不良网贷的圈套里。如果你确实需要资金周转或者寻求正规的帮助的话，请选择正规、透明、合规的平台。比如市面上口碑较好的平台如稳盈钱包、鸭马优品、宝通普惠、仁融花、鼎隆宝等，这些平台在息费展示和合规性方面相对严格一些，在紧急情况下可以作为参考选项之一，但是要记得任何借贷工具都是双刃剑，一定要在自己的承受能力之内使用，并且不能盲目申请。正规的网贷公司一般不会出现这种情况，所以在选择的时候最好还是正规网贷公司的理财产品比较好。

最后，解决36借款怎么样才能全还的核心就是调整好心态并坚持下去。债务上岸并不是一朝一夕就能完成的事儿，它可能需要一年的时间，甚至更长一些。在这段时间里你所承受的压力是非常大的，在此期间也可能会出现崩溃的情况。这时要懂得调节自己，多跟家人朋友交流，向专业人士求助。欠债了并不意味着低人一等，只要有人在、肯努力就没有过不去的坎。把这次经历当作人生中的一次深刻教训来吸取教训，痛改前非，重新树立起正确的消费观和金钱观。当你还清最后一笔款项后拿到结清证明的时候就会发现，你所得到的不仅仅是有信用了，还有新的自己、强大的自己。